Saindo sem gastar muito dinheiro =^.^=

1 – Pedalar pela orla da Zona Sul
Na minha opinião (mega suspeita) é a melhor forma de se passear por belos cartões postais da cidade!

O Rio possui 19 estações de aluguel de bicicletas, distribuídas entre a Lagoa, Copacabana, Leme, Gávea, Ipanema e Leblon.

Para usar é bem simples! Basta chegar na estação e ligar para o número (21) 3005-4316 no caso de uso eventual (sem cadastro – R$ 10,00), ou cadastrar-se no site e definir se quer ou não a mensalidade (R$20,00).
Para maiores informações acesse: www.mobilicidade.com.br/rio
2 – Andar no Bondinho de Santa Teresa

Apesar dos trancos que o bondinho dá, vale à pena!
Afinal, passar sobre os Arcos da Lapa é por si só um espetaculo à parte!
Quanto? R$ 0,60
Onde? Rua Senador Dantas (entre as estações Cinelândia e Carioca), na altura do número 75 siga para a rua de trás, ao lado do grande prédio da Petrobrás.
3 – Passeio de Barco da Marinha pela Baía de Guanabara
Poucos conhecem o Espaço Cultural da Marinha localizado no Centro do Rio, próximo a Praça XV.
Mas considero um espaço muito interessante, pois além de visitarmos um submarino, uma das Naus do Descobrimento e um helicóptero museu, ainda temos a oportunidade de visitar o museu do espaço.

Quanto? Gratuito.
Outras atrações imperdíveis, acontecem a bordo de navegações da Marinha do Brasil:
Uma pela baía de Guanabara, com um guia contando a história da região, adultos e crianças adoram.

Quanto? R$ 8,00 Inteira e R$ 4,00 Meia (criança, estudante e idoso).
Horário: quinta a domingo, às 13:15 e 15:15.
A outra atração, vai até a Ilha Fiscal, onde os passageiros desembarcam e visitam a Ilha e algumas alas do Torreão, além de visitar exposições permanentes. O lugar também possui um café.

Quanto? R$ 10,00 Inteira e R$ 5,00 Meia (criança, estudante e idoso).
Horário: quinta a domingo, às 13:00, 14:30 e 16:00.
Informações:
Visitação: terça a domingo, das 12h às 17h
Endereço: Av. Alfred Agache, s/n, Centro, próximo à Praça XV
Telefones: (21) 2104-5592 / 2104-6025
Agendamentos para grupos: (21) 2104-6992/ 2104-6721 (telefones de segunda a sexta)
4 – Visitar o Mirante da Paz (no Cantagalo)
Depois da instalação da UPP (Unidade de Polícia Pacificadora) no Morro do Cantagalo, ficou muito tranquilo visitar o morro, e agora com a inauguração do elevador que tem acesso direto do metrô para o Mirante da Paz (nome dado pelos moradores da comunidade), está tranquilo e fácil!
De lá, podemos ver as Ilhas Cagarras, a praia de Ipanema, a Lagoa Rodrigo de Freitas, o Morro Dois Irmãos e o Cristo Redentor.

Quanto?
Onde? Acesso pela estação de metrô General Osório, saída Rua Barão da Torre, em Ipanema.
5 – Chorinho na Praça
Para fazer um programa tipicamente carioca, vá a um desses lugares em Laranjeiras:
- Rua General Glicério aos sábados.
Aqui você encontrará feira comum (frutas, verduras, etc) e de artesanato. Além da Barraca do Luizinho com caipirinhas deliciosas e a Barraca do Bigode, com pastéis de vários sabores e caldo de cana.

Em torno das 11hs começa o chorinho, música de muito bom gosto, arte pura!
Quanto? Gratuito.
Onde? Na rua General Glicério (transversal a rua das Laranjeiras, próximo ao número 481).
- Praça São Salvador aos domingos

Aqui não há feira, apenas algumas barracas de artesanato (quinzenalmente), mas ao redor você encontrará bares e botecos, como o Bar Brasil e a Adega da Praça. Isso sem contar com a Pizzaria Zona Sul, com uma pizza deliciosa e barata. Eu costumo comprar a pizza e levar para a Praça, assim divido com os amigos e curto o chorinho!
Quanto? Gratuito.
Onde? Entre as Ruas Paissandú, Ipiranga e São Salvador, próxima ao bairro do Flamengo.
6 – Feira do Rio Antigo
Sou fã dessa feira que infelizmente só acontece no primeiro sábado do mês, porque por mim poderia acontecer semanalmente!
Lá você encontrará desde antiguidades, a artesanatos e artistas de rua. Os restaurantes costumam estar abertos e com vários pratos típicos, dentre eles a tradicional feijoada.

Quanto? Gratuito
Onde? Rua do Lavradio, Lapa.
Informações: http://www.polonovorioantigo.com.br/
7 – Visitar o Forte de Copacabana
Se você gosta de cultura, história e um belíssimo visual, você precisa conhecer o Forte de Copacabana.
O Forte ainda possui alguns cafés, todos com vista para a orla de Copacabana, com destaque para a tradicional Confeitaria Colombo.

Quanto? R$4,00 (inteira) e R$ 2,00 (estudantes e idosos)
Onde? Av Atlântica, Posto 6, Copacabana .

Tel: (21)2287-3781

Maiores informações, no site.
8 – Caminhar pela Pista Cláudio Coutinho
Localizada entre a costa do Pão de Açúcar e a Praia Vermelha, é o lugar ideal para refrescar a cuca e dar uma boa corridinha ou caminhada, seja pelo exercício ou apenas para curtir a brisa e o visual.

Quanto? Gratuito.
Onde? À esquerda da Praia Vermelha.
9 – Visitar o Parque Lage
Localizado no Bairro Jardim Botânico, esse patrimônio tombado pelo IPHAN é rico em história e beleza natural. Dentre seus atrativos encontramos um belíssimo casarão, trilhas, parques infantis, áreas para piquenique e cavernas artificiais.
Dentro do casarão há um café, onde aos finais de semana, servem café da manhã ao redor da piscina.

Quanto? Gratuito.
Onde? Rua Jardim Botânico, 414.
Horário: Diariamente das 8hs às 18hs.
10 – Dar ao menos um giro pela noite na Lapa
Você gosta de samba, pagode ou funk? Nada disso? Então é aqui mesmo que você tem que vir!
A Lapa é o lugar que abriga todas as tribos no Rio, das patricinhas aos hippies. Ambiente super democrático e rico em diversidade.








Informação tiradas do sit http://www.melhoresdestinos.com.br/dicas-rio-janeiro.html

21 truques fáceis para simplificar sua vida

Se você está tentando simplificar sua vida, é melhor seguir os quatro simples passos que mencionei antes – é justamente o método mais simples.

Mas algumas vezes a vida vem de um jeito que você precisa de um truque, de um jeito de ultrapassar seus obstáculos usuais e manter você fazendo as coisas simples.

Eu uso esses truques e tenho os achado muito efetivos e diversos casos. Por favor note que você pode ter lido-os aqui algumas vezes, mas eu acredito que é útil juntá-los todos em um único post.

Não tente também implementá-los todos de uma vez – isso estaria muito distante de algo simples. Nem todos vão se aplicar a sua vida. Escolhe um ou dois e experimente.

1. Três caixas da organização. Se você está tentando organizar um quarto, gaveta, prateleira ou escrivaninha use três caixa para rapidamente fazer o trabalho. Apenas vá rapidamente em cada canto de uma vez e coloque tudo em três caixas separadas: Lixo, Doações e Dúvidas. As duas primeiras são óbvias. A caixa Dúvida é para as coisas sobre as quais você não está tão certo. Você pode guardá-las por alguns meses e decidir depois. Coloque todo o resto – as coisas que você ama e usa – de volta organizadamente.
2. Crie uma zona de não-distração. Isso é ótimo quando você quer fazer algum trabalho focado – o que é basicamente o que deveríamos fazer todo dia. Crie uma zona de não-distração – sem telefones, e-mails, colegas, filhos, companheiros, nada nas paredes, sem messenger ou Twitter, sem internet. Apenas as ferramentes que você precisa para fazer seu trabalho e nada mais. Você poderia também criar um tempo em sua agenda para umas horas livres de distração – tipo de 8h às 10h, por exemplo. Sem distrações nesse bloco de tempo. Você pode fazer ligações e enviar e-mails antes e depois, mas não durante. Eu gosot deste truque para quando eu preciso escrever mas não estou conseguindo me concentrar.
3. Crie uma lista pequena. Esta é para a grande simplificação. Se você está tento dificuldades em transformar sua vida em algo simples, crie uma pequena lista de coisas que você gosta de fazer mais. Deve ter 4 ou 5 itens. Para mim, é escrever, ler, correr e passar tempo com minha família. Sua lista pode ser diferente. Então, tente eliminar tudo o mais que não está na lista, para deixar espaço para aquilo que você ama.
4. Não aceite nenhum novo pedido por uma semana. Se você está se sentindo sobrecarregado, tome a decisão de não dizer "sim" para nenhum novo pedido esta semana. Se você receber um pedido, decline educadamente. Se é algo que você não pode declinar, diga que você vai aceitar na próxima semana, porque você tem alguns projetos que precisa terminar nesta semana. Então escolhe um ou dois ou até três projetos (depende do tamanho deles) e foque em finalizá-los neste semana. Você pode se preocupar sobre coisas novas semana que vem. Repita este truque sempre que necessário.
5. Livre-se do calendário. Este funciona bem se você sem sobrecarregado sua agenda. Tente isso: define uma política de que você não vai agendar nenhum compromisso. Isso não vai funcionar para quem tem reuniões mandatórias, porém se você controle sua agenda, você pode dizer para as pessoas "Desculpe, eu não faço mais agendamentos. Ligue-me neste dia e veja como as coisas estão indo". Deixe seu dia aberto. No começo do dia, escolha algumas coisas para focar e tente terminá-las. Se você precisar encontrar alguém, telefone e encontre.
6. Uma tarefa de cada vez. Esta é boa para quem tende a querer fazr tudo. Eu já falei sobre isso diversas vezes antes: não se permita ficar trocando de tarefas. Quando você está trabalhando em um relatório ou escrevendo um artigo, não faça nada mais do que isso. Quando você está processando o e-mail, limpe a caixa de entrada e não faça mais nada além disso. Uma tarefa de cada vez. Termine-a e passe para a próxima. Tente isso opr um dia, focando completamente naquele dia. Se funciona para você, tente de novo no próximo dia.
7. Comece seu dia com paz. Eu adoro essa, porque é tão fácil de implementar e pode ter um efeito tão poderoso no dia. Quando você acordar, faça algo que seja calmo e tranquilo. Isso pode ser correr ou caminhar, tomar uma xícara de café com um livro, assistir ao sol nascer, meditação ou yoga… qualquer coisa que funciona bem para você. Isso podem ser dez minutos ou uma hora, mas encontra alguma paz na manhã e use isso para acalmar você durante todo o dia.
8. Coma apenas 7 coisas. Se você está tentando ser mais saudável, mas está tendo dificuldades navegando entre complicadas dietas, tente este truque para simplificar as coisas. Limite-se a comida não empacotadas. Coma apenas sete coisas: frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra, cálcio magro, feijão, nozes e boas gorduras. Nada que venha de uma caixa. Isso vai requerer que você cozinhe sua comida, mas isso não deve ser complicado.
9. Diminua a quantidade de papel. Esta funciona bem para certos tipos de trabalho – como o meu, por exemplo. Não funciona para outros. Mas se você pode fazê-la, pode ganhar tempo, espaço e simplificar seu escritório, além de salvar algumas árvores. Primeiro, insista que tudo deve ser enviado por e-mail ou por documentos on-line. Então crie um sistema de arquivamento que funcoine para você. Pessoalmente, eu gosto de manter as coisas on-line e somente arquivar e procurer em vez de criar uma complicada hierarquia de pastas. Mas você pode preferir um sistema mais tradicional no seu HD. Faça o que funciona melhor para você. Para aquelas coisas que só podem ser enviadas em papel, digitalize e jogue fora. Mas tente limitar o scanner e pedir que as coisas sejam enviadas eletronicamente.
10. Livre-se da mídia. Se sua vida está com informações demais, e se você acha pouco tempo para fazer as coisas que gosta, considere eliminar a mídia da sua vida, pelo menos temporariamente. Isso inclui TV a cabo, DVDs, jornais e revistas, notícias na internet e semelhantes. Agora, eu não estou dizendo que você deve eliminar as coisas que ama. Para mim, eu nunca eliminaria os livros, por exemplo. Você pode amar um programa de TV. Nesse caso, elimine o restante. Você pode livrar-se da mídia por uma semana para vê se melhora sua vida e então considere extender esse período. Este truque não funciona para todos, mas eu gosto dele.
11. Limite-se a três tarefas. Se sua lista de coisas a fazer é longa, escolhe três tarefas que você gostaria de fazer hoje – tarefas importantes não são apenas urgentes mas também trazem um impacto de longo prazo na sua vida. Foque em terminar essas três tarefas antes de qualquer coisas. Se você terminar mais cedo, pode tirar o dia ou então escolher novas tarefas para terminar.
12. Limite-se a um único projeto. Quantos projetos você está fazendo agora mesmo? Se são muitos, você pode estar limitando sua efetividade. Em vez disso, foque em um proejto agroa, e deixe os outros na espera. Tente concluir esse projeto o mais rápido possível, e depois passe para o próximo.
13. E-mails de cinco frases. Esse funciona bem se você passa muito tempo escrevendo e-mails. Eu peguei essa ideia de Mike Davidson, que defende que cada e-mail tenha cinco frases ou menos. Isso força você a manter seus e-mails curtos e direto ao ponto. Isso limita a quantidade de tempo que você passa escrevendo e-mail. E força você a decidir o que é importante em cada e-mail. Eu geralmente sigo essa regra (embora a quebre de vez em quando) e se você recebe e-mails curtos meus, agora já sabe o porquê.
14. Regra dos 30 dias. Este é um truque fantástico para aqueles (como eu) que tem problemas com compras impulsivas – grandes inimigas da simplicidade. A regra é que se você quer comprar algo, tem que escrever isso numa lista de 30 dias, com a data. Depois de um mês, se você ainda quiser o item, pode comprá-lo. Isso não se aplica a necessidades básicas, como a feira da semana… o que ajuda você a distinguir o que você quer e o que você precisa.
15. Vista apenas algumas cores. Eu faço isso atualmente e ajuda muito a simplificar meu guarda-roupa. Eu basicamente visto apenas preto, azul, cinza e verde, com algum marrom nos detalhes. Isso significa que é muito fácil para mim combinar minhas roupas e eu não preciso de muitas. Você deve ter outras cores que adora vestir – faça seu guarda-roupas em torno delas. Isso não funciona para pessoas que adoram ter muitas roupas de diversas cores, mas para mim mantém as coisas bonitas e simples – e eu não gosto de pensar sobre roupas de qualquer modo.
16. Um dentro, dois fora. Quando você trouxer algo para dentro de sua cada, você tem que se livrar de outras duas coisas. A regra normal é um dentro, um fora. Mas de alguma forma isso parece nunca funcionar – as coisas continuam se acumulando. Em vez disso, livre-se de duas coisas e tudo continuará simples.
17. Trabalhe quatro dias na semana. É claro que nem todos podem definir seu próprio calendário, mas se você tem esse luxo, limite-se a quatro dias por semana, oito horas ou menos. Você pode até ver se seis horas funciona para você. E depois tentar três dias. Mas como você pode trabalhar somente quatro dias se você atualmente trabalha cinco e está sobrecarregado? É engraçado, mas você pode fazer funcionar. É conhecida a lei que diz que o trabalho se expande para todo o tempo disponível… e virando o lado, se você diminuir o tempo, diminui também o trabalho que vai preencher aquele tempo. Se você tem apenas quatro dias em uma semana de trabalho, vai escolher as tarefas mais importantes. Você vai terminar o que precisa ser terminado e naturalmente vai eliminar o restante. Você vai definir um calendário que funciona. Vai delegar, terceirizar, automatizar e eliminar. E vai ter um dia extra de folga. Tente e veja – aposto que você consegue.
18. Aposente-se cedo. Este é um truque radical, mas pode funcionar para algumas pessoas. De fato, funcionou para muitas. Simplesmente definde uma data de aposentadoria mais cedo (quem sabe no próximo ano!) e force-se para guardar o dinheiro que precisa. Tire uma mini-aposentadoria se necessário. Então volte para o trabalho e junte dinheiro para a próxima mini-aposentadoria. Ou define sua aposentadoria precoce em cinco ou dez anos, e nunca mais volte a trabalhar. Isso pare não-realista, mas se você olha dessa forma, você pode economizar o dinheiro que precisa para se aposentar. Isso significa forçar você mesmo a fazer escolhar – você quer gastar impulsivamente agora ou se aposentar mais cedo? Se você cortar despesas, pode economizar mais. Viva simples e frugalmente e invista a diferença. Faça mais dinheiro no curto prazo para que você não tenha que trabalhar tanto no futuro.
19. Limite e o espaço de armazenamento. Você tende a guardar tudo? Tem toneladas de coisas no depósito, no closet ou na garagem? Quando menos espaço você tiver, menos coisas irá guardar – o que livra você do estresse de ter que procurar por toda aquela pilha para achar, organizar, manter ou se livrar daquelas coisas. Um bom exemplo é minha mesa – eu trabalho numa mesa sem gavetas. Isso significa que não tenho as coisas usuais numa mesa, o que me força a manter as coisas simples. Você pode aplicar isso em todas as áreas da sua vida.
20. Controle o seu fluxo de informação. Você pode cortar a quantidade de informação vindo para a sua vida. Você tem toneladas de e-mails chegando? Encontre maneiras de reduzi-los – saia de listas, peça para as pessoas pararem de enviarem piadas ou correntes por e-mail (ou bloquei-as de sua caixa de entrada), automaticamente filtre coisas que você não precisa realmente ler. Você tem muitos feeds? Desinscreva-se daqueles que não lhe agregam valor. Lê muitas notícias? Escolha uma fonte em vez de cinco.
21. Envie apenas cinco e-mails por dia. Eu fiz isso durante um tempo e adorei. Eu pegava cinco importantes e-mails para responder e era só. O restante era postergado ou apagado. Eu terminei priorizando e, apesar de algumas pessoas ficarem sem resposta, eu também não passava todo me tempo no e-mail. Isso me libertou e me fez perceber que eu não tinha que responder todo e-mail que me chega.